- Uncategorized
Hvor længe burde du træne til et halvt maraton eller fuld maraton – Q&A
nye løbende spørgsmål fra Instagram @RuneatrePeat Story Box! I dag taler vi om en ny løbertræning til deres første halvmaraton, hvordan jeg tabte vægt, hvor længe du træner i et halvt eller fuldt maraton og mere! Spørgsmål fra denne runde:…
- Uncategorized
Training in Florida
first things first…you have to check out this David Letterman clip: nyc Marathon winner Meb Keflizigh with the top 10 things you think about while running the marathon. Mine mest aktuelle videoer How to do the lower Body workout for…
- Uncategorized
Sunday set Up March 4
Sundays are a rest day for me, however my legs requirement a bit motion after a long run so I went for a walk with Ben this morning. We made a pit stop at Jamba for a shared smoothie. By…
- Uncategorized
ANNOUNCEMENT: I’ve made a decision to Freeze My Eggs
I’ve made a decision to freeze my eggs. (It’s also called fertility preservation or oocyte cryopreservation or elective egg freezing.) After really struggling with whether or not I must do it – I had this light-bulb moment the other day…
- Uncategorized
Falske berømte – denne influencer’s tag på, hvor reel det er
ny HBO -dokumentar ‘Fake Famous’ – anmeldelse. Selvom jeg ikke havde til hensigt at være en influencer, og ordet ‘influencer’ har negative konnotationer – tror jeg, jeg er betragtet som en. Så jeg deler mine tanker om denne nye film,…
Hvad er langsom flow yoga? (Og 10 grunde du burde gøre det)
Mens yoga har eksisteret i aldre, det ser ud som meget mere og langt flere mennesker kommer til at realisere alle de bemærkelsesværdige fordele, det giver. på grund af dette, synes der at være alle de forskellige yoga variationer dukker…
Sådan Hang en tung taske – 4 bedste måder
nøjagtigt, hvordan man Hang en tung taske Indhold skjul Sådan Hang en tung taske Saml Needed Info Bag Vægt – præcis hvor meget koster din tunge taske vejer? Hængende sted – Hvor vil du hænge din tunge taske? Hvor meget…
Brooks Ghost vs adrenalin: Hvilken er bedst for dig?
Brooks Ghost vs adrenalin Mens vi kan forstå Brooks for sine verdenskendte løbesko, var dette ikke altid tilfældet. I 1914, da Brooks allerførste fik sin begynde i en lille fabrik i Philadelphia, løb var ikke engang på deres sind. tro…
4 trin til øverste ball Taps
ball Taps Vil du have en alsidig træning, der kontrollerer alle boksene? stop med at lede! Du kan inkorporere kugle haner i din træning program til at hjælpe opnå en række forskellige træningsmål. Hvis du ikke er begyndt at gøre…
Sådan indånder Når Svømning Freestyle
Når svømning freestyle, du kan opdage det svært at trække vejret, samt skræmmende at forsøge. Svømning som en sport kræver, at du træne din krop samt være i stand til at trække vejret på alle tidspunkter. Når du er svømning,…