At køre Essential
viser sig, at dagens tandlægeaftale ikke er min sidste. De satte kun en kortvarig krone i dag, og jeg kommer tilbage om 2 uger. Sjovt.
www.totothpastefordinner.com
Da jeg kom hjem, valgte jeg at vælge en let 3 miler for at få mine tanker i orden. Jeg kan dog ikke lave sene løb længere – det bliver alt for varmt her til det!
Mine nyeste videoer
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
Forslag til ansigtsmaske til løb eller gå udenfor under coronavirus -udbrud. Skal du bære en ansigtsmaske og de bedste muligheder for løbere.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
4 minutters stående kerne træning for løbere
04:31
Direkte
00:00
08:21
07:15
Før jeg forlod bandt jeg mit væsentlige i mine snørebånd. Jeg plejede at have en skoelomme, men det kunne hoppe rundt, hvis der er for meget i det, eller en ensom essentiel kan falde ud. Så nu har jeg et bestemt vigtigt med mit løbende gear og binde det i mine snørebånd. Ingen smarte sko lomme nødvendigt!
Post-run behandlede jeg mig selv med en sonisk spand ‘O-drink. Kærlighed. Derefter drak jeg nogle af Ben’s. Hørt om mand versus mad? Nå, jeg burde være i “kvinde versus drinks”
Frokost var en let ægsalatsandwich og salat.
Spist udenfor med en date, hvorfor han tog den lyserøde placemat, jeg aldrig vil vide.
Spørgsmål: Hvad afslutter du med dine nøgler, når du vælger et løb eller går eller cykler?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del