Den sorte katte 10 miler såvel som at rejse til et løb
det er sjovt, den primære grund til, at jeg først kom ud til Boston, var at køre den sorte katte 10 miler med Tina. Men det endte med at være mindre vigtigt i mit sind i alt det sjove i weekenden!
Ikke desto mindre skulle løbet fortsætte såvel som i morges vågnede vi klokken 05:25 for at gå til Salem, MA. Først brændte jeg op med nogle Bagel Thins. Jeg kan godt lide at bo hos venner, der har den gode mad, jeg elsker.
Mine nyeste videoer
Ansigtsmaskeforslag til at køre såvel som at gå udenfor
Ansigtsmaske til løb såvel som at gå udenfor under coronavirus -udbrud.
Kræver du at bære en maske? Hvilken maske er det bedste for løbere såvel som vandrere?
Tjek mit fineste valg for en maske.
Plus CDC’s forslag til, hvornår man skal bære en maske, samt hvilken slags under Covid19 -udbruddet.
Mere på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 4
01:21
Direkte
00:00
08:21
07:15
Mit førløbsbrændstof er altid brød, PB denne gang med gulerodskage-marmelade samt iskaffe.
Derefter var det af sted til løbet!
Efterhånden som vi blev bedre, indså jeg, at dette er mit allerførste løb, jeg nogensinde er færdig med sne på jorden !!!
Det er en mindre begivenhed, så pakkeopsamling var en leg. Bortset fra-de leverede ikke Tina en T-shirt, da de løb ud. Det var tilfældigt, da hun før registrerede sig såvel som havde et løb nr. Før Chandras.
Efter pakkeopsamling gik vi til køretøjet for at reducere vores ting. Jeg ønskede at stoppe i varmen, men vi var nødt til at gå ud.
Overraskende var vejrforholdet god! Det har været meget køligere i weekenden, så jeg var glad for, at det ikke var så koldt.
Ja, på trods af sneen omkring startlinjen, behandlede jeg min frygt såvel som dukkede op
Før begyndelsen var vi i høje humør, men valgte dog til hvert løb vores eget løb, fordi vi løber i forskellige skridt.
Tina såvel som jeg stak sammen for de allerførste 3 miles! Hej!
Jeg tænkte ganske godt på, at jeg ikke gik “bolde ud”. Jeg så en kvinde, jeg ønskede at holde mig med, såvel som at holde trit med hende indtil tæt på slutningen.
10 miles – Typisk hastighed 8:16
Teknisk – 9,72 miles – 1:20:23
Min Garmin var meget forvirret siden sidste gang jeg brugte, at det var i Californien, så det tog 0,25 mile til tonsvis af. Derfor er min statistik i 9,72 miles. Programmet var ikke kort, jeg kunne bare ikke begynde det, før jeg havde kørt i et par minutter …
Så snart jeg afsluttede, lavede jeg en linie til maden såvel som havde en halv kanel chip bagel. Det var herligt. Derefter gik jeg tilbage for at se Tina såvel som Chandra komme ind.
Vi gjorde det!!!
Efterløbet gik vi mod den berygtede Marylou’s iskaffe.
Ja, det er den allerbedste kaffe i byen.
Rejser kan være hektisk. At køre et løb kan være nervepirrende. Når du integrerer dem, kan det hurtigt producere en ekstremt stressende situation.
Her er nogle grundlæggende forslag til rejser til et løb:
1. Ud over din typiske “pakningsliste” skal du lave en “raceliste” for at sikre dig, at du pakker alle de produkter, du kræver for at køre. Dette burde omfatte alt fra sko såvel som sokker til yderligere sikkerhedsstifter i situationen, som du ikke får dem på Expo.
Jeg satte mine ikke-klædte løbende ting i en enorm plastik baggie. Det har ting som mine hovedtelefoner såvel som Spibelt.
2. Udskriv din race -bekræftelse, før du rejser. Du har sandsynligvis ikke fået adgang til en printer, mens du er ude af byen så godt som det er nyttigt i situationen med registreringsmix-ups.
Udskriv det med dine luftfartsbekræftelser samt hold dem sammen.
3. Pakk en ekstra plastikpose til alt dit svedige tøj efter run. Du ønsker ikke, at der er gennemvådt-i-sved-gear at røre ved værdigenstande eller rent tøj.
Disse ting gør hvad det rører ved lugt som en drenges omklædningsrum. Undskyld.
4. Jeg huskede ikke at gøre det denne gang, men jeg rejser ofte med tørretumbler i mine sko for at hjælpe dem med at stinge resten af mine ting!
Når jeg taler om, indså jeg, at min sko har et hul i morges. Forhåbentlig får jeg snart nye.
5. Hvis du opholder dig på et hotel, skal du sørge for at have tilstrækkelig tid til at komme tilbage såvel som bruser inden inspicér ud. Jeg skar denne metode også tæt i Arizona!
6. Hav det sjovt! Rejse såvel som løb er to af mine foretrukne past-tider. De burde være glade for ikke at lade en dårlig race ødelægge en god tur !!!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
TweetPin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap såvel som gennemgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program såvel som raceevaluering samt forslag til
Disney World 10K Race Recap
Disney World 10K Race Recap
Kør Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Evaluation samt sammenfattelse. Top 10 billeder såvel som øjeblikke fra løbet
Lexus Lace Up Half Marathon Results såvel som diskonteringsrentekode til næste løb
Lexus Lace Up Half Marathon Results såvel som diskonteringsrentekode til næste løb
Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K Resultater. Race -sammenfattelse af programoverfladelinjen såvel som raceprogram i det sydlige Californien.
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Højdepunkter fra løbet!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Højdepunkter fra løbet!
Rock N Roll San Diego Half Marathon Resultat samt sammenfattelse. Run -programmet såvel som højdepunkter fra løbet! VIP -oplevelsen en
Las Vegas mad såvel som Paris Hotel Pictures fra Half Marathon Weekend
Las Vegas mad såvel som Paris Hotel Pictures fra Half Marathon Weekend
RNR Las Vegas Half Marathon rejsetips. Hvad skal man spise Paris Casino Hotel Pictures såvel som den allerbedste mad såvel som cocktails. Hurtig tr
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotos
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultater samt sammenfattning. AFC halvmaratonbilleder. Kører ind
⚡ af Shareaholic
.