Sådan Hang en tung taske – 4 bedste måder
nøjagtigt, hvordan man Hang en tung taske
Indhold skjul
Sådan Hang en tung taske
Saml Needed Info Bag Vægt – præcis hvor meget koster din tunge taske vejer?
Hængende sted – Hvor vil du hænge din tunge taske?
Hvor meget koster en tung taske afvejes?
Hang tung taske til loft JoistFinding bjælken
Installerer de nødvendige hardware til at hænge taske
Mount boksesæk til loft
Mount tung taske til væg
Fritstående tunge taske Stand Pros
Ulemper
Wrap-Up
Hvis du er enig med over 60% af amerikanere, der tror det hus fitnesscentre vil i sidste ende erstatte traditionelle mursten samt mørtel fitnesscentre, så du kan være i færd med at kræfter oppe dit hus gym. Day i såvel som dag ud, ser det ud som om der er nye produkter bliver frigivet til at hjælpe mennesker producerer deres egnede hus fitnesscentre. Fra stationære cykler, løbebånd, workout spejle, såvel som mere, der er så mange muligheder at vælge fra!
Hvis du er interesseret i et stykke hus gym enheder, der vil tjene som en glimrende form for cross training, så skal du se på at få en tung taske! De er overkommelige samt effektiv – hvad mere kan du ønsker?
Men før du vælger at købe en tung taske, du har lært at forstå såvel som Forstå hvor du kommer til at sætte det! Som navnet antyder, tunge poser (eller stansning poser) er tunge! Oven i dette, at de krav hænges for at udnytte det. Så, som du overvejer denne ekstraordinære stykke træningsudstyr, du kravet om at forstå præcis, hvordan til at hænge det i din forudsat rum.
I denne artikel, vil jeg være der dækker netop det! Lad os se de 4 bedste måder præcis hvordan til at hænge en tung taske, så du kan få en fantastisk træning hjemmefra!
Saml Needed Info
Før du forstår præcis, hvordan man hænge din tunge taske, er der to stykker af info, at du vil kravet om at samle, der kan påvirke præcis, hvordan du hænge din taske, såvel som de er …
Bag Vægt – præcis hvor meget koster din tunge taske vejer?
Før du dykke ned hængende din taske, er det nødvendigt, at du forstår vægten af din taske. At vide dette vil udstyre dig med en begribe, hvad dine muligheder er, når de beslutter, præcis hvordan til at hænge en tung taske.
Jo tungere din taske er, jo mere planlægning, du kravet om at gøre. Tilsvarende tungere din taske er, jo færre muligheder, du kan have til at hænge afhængigt af din tilbudt plads. Dette fører os til den anden nødvendige stykke info du kravet om at samle …
Hængende sted – Hvor vil du hænge din tunge taske?
Bestemmelse hvor du kan hænge din tunge taske er det sidste, du vil kravet om at forstå, før du samler præcis, hvordan du vil hænge det. Du vil kravet om at vælge et område, der vil give dig masser af plads til at udnytte den boksebold. Og, du er nødt til at tænke over, at når du punch posen, vil det svinge samt svaje. Du vil kravet om at vælge et område med masser af areal 360 grader rundt om posen for at aktivere bevægelse, mv til
Når du har det passende sted hvor din tunge taske vil gå så godt som du forstår vægten, kan du begynde at beslutte hvilken metode der er den bedste metode til at hænge det. Men før vi gør det. Lad os tale mere om tunge poser samt deres vægt.
Hvor meget koster en tung taske afvejes?
Hvis du ikke har plukket ud din tunge taske du ønsker at hænge til dit hus gym, tage hensyn til vægt, før du vælger en.
Mens de fleste tunge poser er omkring 70-100 pounds, er der nogle virkelig tunge dem, der kan nå op til 200 pounds. På den helt anden ende af spektret, kan du endda opdage nogle der evaluerer så lidt som 30 pounds. Så, som du kan se, vægten sort er ganske bred! Hvis du er i markedet for en tung taske, vil jeg foreslå sigter efter gennemsnittet. opdage en med fremragende anmeldelser, men der vil ikke vurdere dig ned samt meget.
Når du skal beslutte præcis, hvor meget vægt det område du hænger din tunge taske kan håndtere, du kan ikke bare tænke på vægten af alene posen, hvilket er hvorfor det er egnet til at læne lidt lysere hvis det er muligt. Hvis du mener om det, når du punch en tung pose, kan den faktiske kraft af det bevægelige eller droppe på ankeret være betydeligt mere end posens faktiske vægt. Derfor, hvis din taske vejer 100 pounds, du måske krav to gange det beløb i form af støtte.
Oven i dette, er der endda nogle tilfælde, hvor du arbejder ud af, hvor du rammer i en metode, som posen springer lidt. I disse tider, er der endnu mere kraft på posen løft i luften såvel som derefter slår ned, sætte en glimrende tilbud pres på din ankerpunkt.
Alt dette for at sige, du er nødt til at have et solidt forankringspunkt til at hænge en tung taske sikkert. Det er nødt til at modstå en stor vægt & kraft, såvel som du bare ikke kan tage nogen form for chancer.
Så nu, at du forstår, hvor din taske vil bedste pasform i dit hus samt præcis hvor meget vægt, det virkelig er nødvendigt at modstå, lad os tjek de 4 bedste muligheder for præcis how at hænge en tung taske til dit hus gym.
Hæng tung taske til loftet bøjer
Nummer en regel om at hænge en tung taske er aldrig at hænge det fra gipsvæg alene. Hvis du forsøger at bare hænge det lige fra loftet, er du bundet til at have et kæmpe hul såvel som snarere rodet på dine hænder. I stedet er dit allerførste valg at udnytte loftet til at hænge din taske. De fleste bjælker skal kunne klare 4 gange vægten af din taske, afhængigt af vægten af din taske, selvfølgelig.
Finde Joist.
De fleste mennesker opdager bjælken med en studfinder, som er en gadget, der finder støtten med gipsvæggen. De fleste loftbjælker er 16 eller 24 inches fra hinanden. Så hvis du ikke opdager en bjælke med studfinder, begynder du fra en tilstødende væg samt afgøre.
Sørg for at opdage midten af bjælken, da hvis du hænger din tunge taske fra den, vil du krav være så sikker som muligt! Hvis det er off center, er du i fare for, at beslagene bryder løs fra bjælken.
Installer den nødvendige hardware til at hænge posen
Når du har opdaget centrum af den joistede, at du bruger, vil du starte installationsprocessen. For denne proces, er du mere end sandsynligt at kræve en boremaskine, øjenbolt, såvel som en skruenøgle.
Bor et hul i midten af loftet Joist.
Drej Eyebolt i det forborede hul.
Brug skruenøglen til at fortsætte med at dreje øjenbolten, så det er så tæt som muligt såvel som sikkert på plads.
Tag kæderne tilsluttet posen samt link dem til “S” -krogen.
Med hjælp, hvis det er nødvendigt, link “s” krogen til øjenbolten.
Undersøg installationen, tugging på posen samt sørg for, at den er sikker.
Mount Punching taske til loft
FirstLaw Physical Fitness Spider Installer 140 – Heavy Punching Bag Hanger – til tunge tasker op til 140 lbs – lavet … 360 graders sfærisk bevægelse giver den bedste lyd samt vibrationsdæmpning du kan købe
Designet til tunge stansposer op til 140 lbs
Nemt monteres til gipsvæg eller åbne gulvbøjle – 12 “eller 16” center til centrum
Indbygget lejer giver glat drejning ved tilslutning af link
100% lavet i USA – Livstidsgaranti – 100% tilfredshedsgaranti
Tjek seneste pris.
Hvis du ikke kan finde loftet bøjer, eller du føler dig urolig over denne teknik, kan du virkelig opdage loftet monteringer, der giver al den hardware, du har brug for. På toppen af dette vil det jævnt distribuere vægten af den tunge taske og sætte mindre stress på dit loft.
Med denne metode har du krav på at få dit loftinstallation (og al den inkluderede hardware), en blyant, bor, såvel som skruenøgle. Det skal komme med skruer, men få træskruer, hvis ikke. Når du har dine forsyninger, skal du overholde anvisningerne nedenfor.
Brug en studfinder til at finde et loftbøjle.
Læg installationen med bjælken, såvel som markeret, hvor skruehullerne krav er.
Fjern installationen såvel som skruehuller, hvor du markerede dem.
Placer installationen sikkerhedskopi såvel som tilslut skruerne.
Stram fuldstændigt med en skruenøgle.
Tag kæderne tilsluttet posen samt link dem til “S” -krogen.
Med hjælp, hvis det er nødvendigt, link “s” krogen til øjenbolten.
Undersøg installationen, tugging på posen samt sørg for, at den er sikker.
Monter tung taske til væg
Hvis du har svært ved at lokalisere loftet Joists eller loftet Joist ikke et valg for dig, er en mere installationsmetode at hænge en tung taske på en væg. Igen kan det ikke bare være nogen form for væg, så godt som det absolut ikke kan bare være gipsvæg (husk mit nummer en regel, jeg nævnte tidligere?)
Salg
AONKY WALL INSTALLER Heavy Bag Hanger – Heavy Duty PUNCHING BAG Hænger – Boxing taske Montering BracketThis Heavy Bag Hanger er bygget til at hænge den tungeste af tunge tasker
Beslaget holder op til 1000 lbs, foreslår monteret dette på betonvæg
Den vandrette bar, der understøtter posen, er omkring 2,2 fod
Stålpladebase, fastgøres sikkert til væggen, sørg for, at ingen vibrationer såvel som ryster
6 vækstbolte er inkluderet til samling af produktet
Tjek seneste pris.
Når du bruger en vægmontering, installerer du en tung taske til en murværk. Når jeg siger murværk, mener jeg en mursten eller endda konkret. Mere almindeligt end ikke, en person, der hænger deres tunge taske fra væggen, sætter det i deres kælder. Mens du også kan hænge en taske på studs i vægge, synes det bare mere egnet til at udnytte et område, hvor du har tungere vægmaterialer, hvis det er muligt.
For denne type installation skal du krav have en vægmontering, blyant, bore, skruenøgle, såvel som træskruer eller betonankre. Du kan også lide en studfinder, hvis du vil hænge det på studs.
Enten opdag væggen stud (hvis hængende med studs) eller det passende område på din murværk.
Placer væginstallationen på det sted, du har opdaget, samt markere, hvor du krav til at bore huller.
Ved hjælp af boret skal du producere hullerne, hvor du markerede.
Fastgør væginstallationen (efter anvisningerne forsynet med træskruenS eller Betonankre).
Tag kæderne tilsluttet posen samt link dem til “S” -krogen.
Med hjælp, hvis det er nødvendigt, link “s” krogen til øjenbolten.
Undersøg installationen, tugging på posen samt sørg for, at den er sikker.
Fritstående tung taske stativ
Den fjerde såvel som det endelige valg, når man bestiller præcis, hvordan man hænger en tung taske, er stien for mindst modstand. Lad os sige, at dit hus er ældre, så godt som du er bekymret for en hængende taske. Eller måske lejer du dit hus såvel som du ikke har det godt at installere noget af denne størrelse? Nå, du kan altid købe en fritstående tung taske stativ!
Century heavy taske stativ, grå, holdbar stålkonstruktion, inkluderer vægtpinde samt monteringer, op til … Heavy Duty – Robust base for at støtte stærke træning
Rørformet bygning – 3-in. rørformet stålkonstruktion.
Heavy taske kapacitet – holder op til en 100 lb taske
Alsidig udnytte – perfekt til boksere såvel som kampkunstnere
Enkelt opsætning – nogle montering påkrævet
Tjek seneste pris.
Som med alle andre måder at hænge en tung taske, har dette også sine fordele såvel som ulemper, så lad os se på dem.
Pros.
Lettere at installere
Med en fritstående tung taskestand står du måske eller måske ikke at sætte det sammen, men installationen er ret ligetil. Når du hænger op posen, er det parat til at gå!
Mindre “stress”
Du behøver også ikke at bekymre sig om belastninger eller vægte, da det især er gjort til at holde såvel som bære vægten af en tung taske! Du behøver ikke at understrege, om du installerede det ordentligt, såvel som det er en betydelig pro!
Ulemper
Dyrt
At have en fritstående tung taske står vil være en hel del dyrere end at købe en Eyebolt samt nogle andre forsyninger til at hænge det. Med denne type hængende en tung taske er det den største, lavet af det mest materiale, såvel som dyreste.
Bulky.
Sidst, såvel som måske vigtigst, kan disse stande være ret klare. Hvis du har en kælder eller et stort bonusrum, kan du få området til at udnytte en fritstående tung taske. Men hvis du er begrænset i rummet, vil det højst sandsynligt ikke være et valg for dig!
Wrap-up
Ovenfor dækkede vi fire muligheder for at hænge tunge tasker i dit hus gym. Hang heavy taske direkte til et loft bøjer, hæng til loft med en mount, installer den tunge taske til en væg, samt udnytte en fritstående tung taske stativ.
Hver af de ovennævnte metoder har deres egne fordele såvel som ulemper. Uanset hvilket valg du vælger, tag ekstra tid for at sikre, at din tunge taske er sikret sikkert!