Tilståelse torsdag: Jeg skal til helvede
Det er den gang igen! Tilståelse torsdag: Jeg skal til helvede.
Og at tro, at jeg brugte til at være sådan en engel …
Mine seneste videoer
4 minutters træning i underkroppen til løbere
Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtige udholdenhedstræning i huset til dine ben, hofter såvel som glutes. Ingen enheder er nødvendige.
Glute Bridge
Æsel spark – skiftende sider
Muslingeskaller – skiftende sider
Få mere information på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Næste op
Før vi var fremmede gennemgang
09:42
Direkte
00:00
08:21
04:49
Tilståelse nr. 1: I går aftes havde jeg en drink. Jeg var ængstelig over testen såvel som ikke kunne vende mig til kage, så jeg drak. Dette ville ikke være så enormt et problem, men jeg ønskede virkelig endnu en drink eller to eller otte i aften.
Tilståelse nr. 2: Den eneste grund til, at jeg ikke fortærede denne mad på 5 minutter, var, da jeg ikke havde lyst til at lave mad såvel som at få mig til at redde nogle til Ben. Pick Up Stix Tofu er den allerbedste restauranttofu nogensinde.
Jeg fik hjemmet -tofu med grøntsager såvel som smilede hele tiden, jeg spiste. Jeg brugte til at spise dette, da jeg en uge tilbage på dagen. Det var gode tider.
Prøv.Dette.tofu.
Jeg tror, at Pick Up Stix -fyren forstod, at jeg ville spise alt selv, da han kun leverede mig et sæt chop -pinde. Først først blev jeg fornærmet, men så nikkede jeg bare bevidst …
Jeg spiste kl. 17, så da Ben til sidst kom hus for at spise sin halvdel blev jeg sulten igen såvel som havde en frosset pad thai middag. Jeg spiste 2 middage! Hvad pokker.
Bonuspris: Mit ton penge cookie havde helt ret!
Jeg er ved at begynde at coache en løbende gruppe
Tilståelse nr. 3: Jeg er verdens værste kommode. Det er virkelig pinligt, når folk peger såvel som griner, ikke desto mindre stoppede det mig aldrig før. Men at blive anerkendt fra bloggen får mig til at revurdere mine tøjvalg.
Nah, jeg vil sandsynligvis fortsætte med at rulle med min kalk miljøvenlige windbreaker over min misfarvede sweatshirt.
Tilståelse nr. 4: Jeg spiste en cupcake i dag. Det var enten det eller polering af den enorme flaske vodka på mit køleskab. Så godt som jeg er lidt tøvende med at ende med at være alkoholiker endnu. Jeg planlagde at redde det, efter at mine unge går på college som enhver form for respektabel person ville
I dag drømte jeg om kage såvel som cupcakes såvel som is såvel som jeg huskede sidste gang jeg leverede sukker. Det bange mig. Lad os bare oplyse, at jeg varede i 3 måneder såvel som derefter gik ud af den dybe ende og fik 5 pund på en uge (og det var ikke vandvægt).
Overraskende var disse bare “okay” såvel som Ben dominerede dem. Eh. Jeg er ekstremt utilfreds, jeg skal til helvede over denne ish.
Tilståelse nr. 5: Jeg gik sandsynligvis rundt med en blodig hånd i en time, før jeg indså det.
Men hvem er endda interesseret i min bit ridse, da Vegas kom i en kattekamp i aften?! Vi hørte kampen såvel som gik for at stoppe den, men han blev alligevel såret
Apropos alkohol såvel som personlig træning … nu hvor jeg er licenseret personlig træner, så lad mig dele nogle nyttige oplysninger:
www.marriedtothesea.com
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus noter om
Hvad jeg spiste i dag- maddagbog
Hvad jeg spiste i dag- maddagbog
Hej! Dagens Instagram Inspect in Publicer er en maddagbog. Det er så længe siden jegHar gjort en hel dag med spiser … dog gebyr
Hvad skal man spise før et sent halvmaratonløb
Hvad skal man spise før et sent halvmaratonløb
Hvad skal man spise inden eftermiddagen Half Marathon Rock N Roll Las Vegas. Præcis hvordan man brændstof foran en halv maraton eller maraton lat
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser i en dagsvideo af en løber. Maddagbog om hvad jeg spiste en dag morgenmad, frokost, middag såvel som snacks. plus
Tilståelse … karantæneudgave (uge 1)
Tilståelse … karantæneudgave (uge 1)
Tilståelser af coronavirus opholder sig i House Order i Californien. Præcis hvordan jeg har at gøre med at løbe, spise såvel som ikke at skulle
Hvad jeg spiste på Epcot efter vinen såvel som at spise halvmaraton
Hvad jeg spiste på Epcot efter vinen såvel som at spise halvmaraton
Hvad jeg spiste under Run Disney Half Marathon Weekend. Maddagbog oversigt over min diætplan, mens jeg rejste til Half Marathon Run
⚡ af Shareaholic
.