Nytårs beslutninger 2014
Tequila, Hilary Clinton og nytårsopløsninger … Nogle mennesker elsker dem og nogle mennesker hader ‘dem.
Mine nyeste videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Running Journal Check ind med Run Eat Gentag
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste op
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
07:15
Direkte
00:00
08:21
00:51
Jeg elsker nytårsopløsninger !!!
og varm sauce.
Jeg elsker at sætte et mål, der vil gøre mig bedre, gøre mig glad og give mig et eller andet formål for året. Jeg ved, at mange mennesker ikke holder deres beslutninger, men jeg holder typisk min – eller i det mindste kommer virkelig tæt på.
Sidste år var mit #1 -mål at løbe 13 halvmaraton for 2013. Jeg mislykkedes lidt, og overgik det lidt på samme tid.
Mine andre 2013 -beslutninger var:
Gå til yoga eller krydstog 2x om ugen. Eh. Jeg krydsede træning, men ikke yoga.
Hold dig til min nye spiseplan i 3 måneder. <- færdig! Jeg havde en lille kendsgerning at finde mission foreslået af en holistisk ernæringsekspert, og jeg foretog en prøve og fejl med min diæt. Vær sød. Um. Ja, om det ... Bliv organiseret. Jeg er 50/50 på denne. Gå til Kina. Jeg købte billetter i 2013, men går ikke før i 2014. Pas bedre på mig selv. Ja, for det meste. Vælg glæde. Færdig! Jeg havde nogle højder og lavheder i år og fokuserede virkelig på mine velsignelser, da det blev hårdt. Mine 2014 -beslutninger: 1. Kør 14 løb - Jeg er nødt til at indløse mig selv til sidste års Miss of the 13S! Jeg blev fristet til at prøve at lave 14 halvdel, men nu, hvor jeg ved, at jeg i nogle tilfælde graver den fulde Mary, splittede jeg den. Jeg skyder i 7 halvmaraton og 7 fulde maraton. Plus en kirsebær på toppen = 30 miler for held og lykke. 2. PR i maraton! Ja, jeg jager det. 3. Mist de sidste 5 10 pund. Endelig regnede jeg ud af, hvordan man taber sig for min krop og lavede fantastisk før ferien, så de sidste 5 pund kiggede til 10. Det er okay. Selvom jeg gjorde en masse fremskridt i 2013, kom jeg ikke til min målvægt, og jeg vil virkelig komme der i år. 4. Klæd dig bedre. Lad os lave denne messenican, mindre af et rod i en kjole 5. Find ud af en femårsplan. 6. Kærlighed. Elsker Gud, mig selv, min krop, min familie, mine venner, fremmede, lampe ... Lær at elske alt og alle mere. Sidste år var mit fokus på at vælge lykke, og jeg vil beholde det og udvide den med at lære at komme fra et sted med kærlighed med mine tanker og handlinger. #Give det videre 7. TBD. Jeg havde syv mål, da jeg gjorde dette i hovedet, og nu kan jeg ikke huske den sidste?! Jeg tilføjer det, så snart min hjerne fungerer igen. Spørgsmål: Hvad er dine nytårsopløsninger? Ansvarsfraskrivelse: Dette indlæg er sponsoreret af din lokale Monican. Alle meninger, mål og målepinde er mine egne. Brug ikke min lineal til at måle dig selv. Send mig projektmappen 1SAVE Deling er omsorgsfuld! 1 Pin Del Tweet Del Post Del