Monican’s Take On Tattoo Argument
Hej! Hvordan har du det? Hvordan var din Valentinsdag? Jeg vågnede op til en ny levering af donuts! Helt seriøst. Dette var den bedste overraskelse nogensinde !! Kærlighed.
Ben skulle have været nødt til at sætte 22 alarmer for at vågne op så tidligt. Jeg har ingen ide. Men disse var friske og den lykkeligste morgenmad i mit liv. Jeg elsker det.
Mine nyeste videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste op
Covid 19 antistofprøve
05:19
Direkte
00:00
08:21
00:51
I går aftes kastede jeg den mest tilfældige middag sammen …
Jeg købte Sushi fra butikken og havde blomkål, der måtte koges.
Så jeg ristede blomkålen og ‘serverede’ det bedst på arkpanden, så jeg ikke behøver at gøre ekstra retter. Lazy for sejren.
Sætter du ketchup på dine ristede grøntsager? Gør det. Eller dypp dem i hummus. Selv tak.
Jeg scorede også et par chokoladedækkede jordbær. Disse var virkelig gode! Jordbær kiggede ikke så søde for nylig, men dette var velsmagende (ikke kun slikdelen, men hele frugten var sød).
Min Hylands teamudfordring i denne uge er at tale om magtord. Vi deler mantraer og motiverende sætninger, vi bruger, når vi træner til Boston Marathon.
Jeg er meget bange og skræmt af ideen om at løbe Boston Marathon. Heck, jeg er bange for at løbe ethvert maraton. Jeg tvivler på mig selv. Jeg tvivler på min krop. Jeg tvivler på mine evner. Jeg sætter spørgsmålstegn ved, om jeg hører hjemme der.
Jeg overvejede alvorligt at afvise muligheden for at løbe løbet med dette powerhouse Hylands hold, fordi jeg ikke troede, at jeg fortjente det. Og fordi jeg følte, at jeg ikke er hurtig nok og ville se dum ud.
Dette er ikke kun med at løbe – jeg har en masse frygt og selvtillid. Men jeg fandt endelig et kort mantra, der hjælper mig med at fortsætte, selv når jeg er bange – vær modig.
For mig forsvinder bekymringen ikke mange af tiden. Så jeg er nødt til at gøre det bange. Jeg siger bare ‘være modig’.
Derefter dukker jeg op (bange) og gør mit bedste. Det er alt, hvad jeg kan gøre.
På dette tidspunkt er jeg ikke sikker på, at jeg nogensinde vil være en naturligt modig, selvforsikret person, når jeg dukker op til startlinjen af et maraton, eller når en stor mulighed kommer og banker på min dør. Det er okay, jeg skal bare huske at være modig.
Vores udfordring denne uge var at skrive vores magtfrase nogen på vores krop for at minde os selv om det hele dagen. Jeg har tænkt på at blive “være modig” tatoveret på mit håndled som dette (og faktisk fik en henna -tatovering af det sidste år), så jeg lavede en testkørsel. Det er stadig noget, jeg overvejer.
Al denne frygtløshed snak fik mig til at tænke på, hvordan det kan se ud som om jeg er meget selvsikker baseret på, hvordan jeg ser ud på RER og på sociale medier.
Men dette er en igangværende rejse. Jeg har et forslag, der er den bedste måde at opbygge din tillid til at løbe eller arbejde eller skole eller prøve alt, hvad du er bange for at gøre. Tjek denne tilfældige vlog, jeg lavede, da den sprang i mit hoved …
Spørgsmål: Hvad er dit magtord?
Dette indlæg er i partnerskab med Hylands. Alle udtalelser er mine egne.
24SAVE
Deling er omsorgsfuld!
24
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Coronavirus for løbere – hvad du har brug for at vide
Coronavirus for løbere – hvad du har brug for at vide
Coronavirus information til løbere. Kan du løbe under COVID19 -udbruddet. Liste over maraton annulleret eller udsat D
Svar på dine kørende spørgsmål B -videoer
Svar på dine kørende spørgsmål B -videoer
Hej! Ny video op nu på RER Instagram TV -kanalen! Jeg delte det op i 2 videoer for at gøre det enklere at finde svaret
burde dig exercise når syge og andre spørgsmål og svar fra Instagram -historier
burde du træne, når jeg er syg og andre spørgsmål og spørgsmål fra Instagram -historier
burde du løbe, mens du er syg? Blogger du som dit fuldtidsjob? Har du løbet Boston Marathon? Houston Marathon? TPAPHI
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Månedlige mål for løb og fitness. Hovedmål, månedligt mål og små mål sat af uge. Helt gratis udskrivbare mål Måned PL
Assisted strækning får mig til at føle mig fancy
Assisted strækning får mig til at føle mig fancy
Total Body Stretch er en ny assisteret strækningstjeneste hos Massage Envy – Jeg lavede en 60 minutters session med hoved til tå Assi
Hvad Boston Marathon -annullering indebærer for løb – Podcast 125
Hvad Boston Marathon -annullering indebærer for løb – Podcast 125
Hvordan Boston Marathon annullerede effekter alle løbere i 2020. Vil dit løb være virtuelt? Chaning min lange løbsdag og bo
⚡ af Shareaholic
.