Jeg gjorde noget skræmmende!
Jeg gjorde noget skræmmende i dag !! Dette var en del af min Propel -pasform kan udfordre – møde min fitness frygt!
Først startede jeg dagen med en kort gåtur og alle kulhydrater! Jeg kunne ikke beslutte mellem AB Toast, Stevia/Cinnamon eller Butta, så jeg havde dem alle.
Mine mest aktuelle videoer
Athleta Running Shorts Review.MP4
Ingen gnidning kører shorts til kvinder. Ny gennemgang af Athleta Hiit It 9 i Inseam Shorts.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 21 sekunder
Næste op
4 minutters stående kerne træning for løbere
04:31
Direkte
00:00
08:21
08:21
Derefter gik jeg hen til Dana Point for at tackle min fitness -bekymring – Stå op paddleboarding alias SUP! Sidste sommer, da jeg var i Florida, ville gruppen leje stand up -tavler, og jeg var for bange for at være med. #Svigte
Men det ser ud som så sjovt! Og jeg har set en masse SUP-ers, når jeg går ned til DP eller LB. Jeg ville prøve det! Så jeg annoncerede, at jeg ville stå over for min fitness -bekymring og prøve at stå op paddleboarding. Jeg tog en beslutning om at tage en kort lektion med Steve fra Westwind -sejlads. Alle de mennesker, der viser mig ting, hedder Steve antager jeg.
Han forklarede, hvordan man starter, hold padlen og kommer fra at knæle til stående. Steve var en stor lærer og var så rolig og sikker på, at jeg aldrig havde chancen for at føle sig bange eller freak out.
Når man ser tilbage på det, fortalte han mig ikke engang, hvordan man skulle komme tilbage på tavlen, hvis jeg faldt af i dybt vand! Han fortalte mig bare hvad der gør med, og hvad der ikke skulle gøre.
Men jeg var nødt til at bære denne seje taljepakke/ livsbesparende ting. Du kan trække ledningen, og det vil oppustes – er det ikke så cool?!
Jeg startede langsomt, men fanget på Ideal Away! Så længe du ikke narrer ud og bare chill og padle, er det sjovt!
Det var bedst, fordi vandet var roligt, og der var ikke mange både ud.
Og i slutningen sagde Steve fortsat med at lave yogaposer for kameraet. Jeg var bange, men det handler om at stå over for frygt, så jeg gik efter det med min fave -positur – due.
Generelt: Jeg elsker lidt SUP og vil gøre det igen helt sikkert! Jeg er glad for, at Propel fik mig til at møde denne frygt. Tjek mig ud i aktion her på Instagram!
Spørgsmål: Hvad er/var din fitness frygt? Forsøgte du at erobre det?
Ansvarsfraskrivelse: Denne udfordring var en del af mit partnerskab med Propel Fitness Water. Alle meninger er mine, men seriøst skal du også prøve det.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Golden Retriever tager ikke sin medicin
Golden Retriever tager ikke sin medicin
Golden Retriever spiser ikke sine piller. Forsøgte at sætte sin medicin i en hotdog, kylling, og det vidste han! Han spiser ikke engang
Fald løbende favoritter
Fald løbende favoritter
har brug for at have kørsel til efteråret. Idéer til at køre dit bedste denne sæson for alle løbere. Plus mit yndlingsløbsudstyr
Kører på Marco Island Florida 2021
Kører på Marco Island Florida 2021
Hvor skal man køre på Marco Island Florida. Kørsel af ideer til rejser og sommerstrandsture. Florida Run Blog og
21 dages strækning udfordring for løbere dag 2
21 dages strækning udfordring for løbere dag 2
Hej! Det er dag 2 af Stretch Challenge … Dagens trin er en halstræk. Det er meget grundlæggende, men føles så godt! Dette er
Hvad foden! Jeg har skadet min fod, og internetterne er ikke magiHvad foden! Jeg har skadet min fod, og internetterne er ikke magi
Løbende fodskade. Forsøger at finde ud af, hvorfor toppen af min fod gør ondt – meget af søgeresultaterne er ikke i tråd med
21 dages strækning udfordring for løbere dag 8
21 dages strækning udfordring for løbere dag 8
21 dages strækudfordring for løbere. Dag 8 i Stretching Series – I dag laver vi en quad -strækning. Find noget
⚡ af Shareaholic
.